Seduhan Pare Madu Ini Bisa Membantu Normalkan Asam Urat hingga Kolesterol Tinggi kata dr. Zaidul Akbar | Banyuwangi Times
penjaringan-bakal-calon-jatimtimes099330c15d1b4323.jpg

Seduhan Pare Madu Ini Bisa Membantu Normalkan Asam Urat hingga Kolesterol Tinggi kata dr. Zaidul Akbar

Jun 21, 2022 08:14
Pare (Foto: The Plant-Powered Dietitian)
Pare (Foto: The Plant-Powered Dietitian)

JATIMTIMES - Pare merupakan salah satu makanan yang dikenal punya cita rasa pahit. Kendati demikian, pare bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan, salah satunya asam urat.

Menurut seorang penulis buku JSR dr. Zaidul Akbar, penyakit asam urat hingga kolesterol tinggi bisa dinormalkan dengan cepat dengan rutin membuat seduhan dari pare dan madu.

Baca Juga : BPJS Kesehatan Tulungagung Keluarkan Program Rehap, Masyarakat Bisa Cicil Tunggakan Hingga 12 Kali

Seduhan pare dan madu ala dr. Zaidul Akbar ini, sangat efektif menormalkan asam urat dan kadar kolesterol tinggi.

"Asam urat atau kolesterol merupakan penyakit yang bisa terjadi karena faktor genetik, maupun karena seseorang yang tidak bisa mengatur asupan makanannya. Ada cara sederhana yang bisa normalkan asam urat dan kadar kolesterol dalam tubuh, pakai pare," ujar dr. Zaidul Akbar dilansir dari Instagram @drzaidulakbar.resep, Selasa (21/6/2022). 

Berikut resep membuat seduhan pare dan madu. Bahan-bahan yang perlu disiapkan:

- Pare 1 buah
- Madu 3 sdm
- Air putih 350 ml/1 gelas.

Cara membuat:

Potong pare menjadi beberapa bagian. Lalu rebus hingga mendidih.

Jika sudah, tuang air rebusan ke dalam gelas, tambahkan madu secukupnya. Seduhan pare siap untuk diminum.

dr. Zaidul Akbar menyarankan, agar mengkonsumsi seduhan pare madu ini dengan anjuran 2 kali sehari.

Baca Juga : Kepesertaan JKN di Tulungagung Capai 69,59 Persen. Didominasi Segmen PBI-JK, PPU dan PD Pemda

"Saran konsumsinya adalah 2 kali sehari dengan takaran masing-masing 1/2 gelas ya," kata dr. Zaidul Akbar.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari JatimTIMES.com. Mari bergabung di Grup Telegram , caranya klik link Telegram JatimTIMES, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Topik
dr zaidul akbar resep dr zaidul akbar

Berita Lainnya